Outre les abdominaux et les pectoraux, il est important de travailler les bras pour avoir un corps harmonieux en matière de musculation. C’est bien de développer ce groupe musculaire, si ceci dans les meilleures conditions. Dans cet article, on vous propose quelques conseils de musculation du bras. Cibler tous les Continue Reading
Top 4 des conseils pratiques pour reprendre le sport
Après un accident ou une longue maladie, se remettre au sport n’est pas du tout une chose facile. Peur de ne pas être à la hauteur ou ne plus avoir d’énergie nécessaire, beaucoup de personnes hésitent de reprendre les activités sportives. Pour les aider à prendre une bonne décision, l’article Continue Reading